Grâce à ce mini programme

tu vas notamment comprendre

  • Les signes qui doivent alerter

  • Les symptômes

  • Les étapes

  • Les facteurs de risque

Au programme

Découvre la richesse des sujets abordés

    1. Introduction

    1. Le sens commun

    2. Le burn-out : un épuisement

    3. Le burn-out : un déséquilibre

    4. Le candidat idéal au burn-out

    5. Pourquoi les femmes sont + à risque

    6. Dans la tête du burnouté

    7. Les facteurs de risque du burn-out

    8. Les facteurs de risque - zoom sur l'entreprise

    9. Les causes du burn-out

    10. Le niveau d'énergie avant-pendant-après

    1. Les 5 étapes

    2. Les prémices

    3. Le burnin

    4. Le burn-out

    5. La remontée

    6. L'équilibre-L'alignement

    7. Le burn-out, un deuil

    1. Les signes avant coureur

    2. Les symptômes qui doivent alerter

    3. En burn-out : les 3 principaux symptômes

    1. Une question & ton avis :)

    1. Comparatif burn-out vs dépression

A propos

  • €29,00
  • 29 leçons
  • 1 heures de contenu vidéo

Ce mini programme s'adresse à toi

si tu es...

  • Aux portes du burnout – Tu es en surchauffe

    Tu sens que tu tires trop sur la corde, mais tu ne sais pas vraiment si c’est « grave ». Tu veux comprendre avant qu’il ne soit trop tard.

  • En burnout – Tu craques ou tu n’es plus loin

    Ton corps a dit stop. Tu es à terre ou sur le fil. Tu as besoin de comprendre pour mettre des mots et retrouver ton énergie.

  • Inquiet pour un proche - Tu veux l'aider

    Un proche ne va pas bien et tu te sens impuissant·e. Tu veux comprendre ce qu’il vit pour mieux le soutenir.

J'ai envie d'enfin comprendre le burn-out

Pour seulement 25€

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La créatrice du programme

Une experte à 360 du burn-out

Charlotte Desrosiers

Après 15 ans passés à des postes de direction marketing dans des start up en pleine croissance, mon corps m’a dit stop. Suite à un burn out j’ai décidé d’écouter ma petite voix, de quitter mon job et de lancer Pourquoi pas moi. Pourquoi pas moi est la 1ère entreprise à mission française qui t'invite à écouter ta petite voix.